沐恩堂

　　早在出發去上海之前，已聽聞南京路及外灘一帶，經常有衣著性感美少女會向遊客兜搭，不要說上海，就算連尖沙嘴東部噴水池附近也有，想想也不知這是甚麼世界。
　　不是想說甚麼思想正派，而是覺得很煩擾，本想一個人靜靜的欣賞沿南京路兩旁的一些舊建築，但是剛從南京路書城走出來，買了一張地圖及兩本書，還未拆開地圖封套，背後已有人問：「你一個人到上海？……」
　　沒辦法，只好加快腳步，向前行了一條街，正想停下將書放入背囊，又有人拉一拉背囊的背帶，說：「你走得這麼快去哪？……」
　　我來上海的目的只是隨便逛逛、買幾本書而已，幸好這時已到人民廣場前，心想應該告一段落吧。「請問現在是幾點鐘？……」連忙向左轉，經過一間百貨公司門前，見幾個十多歲的女孩，拿著一張海報，不知在喊甚麼，好像是支持她們所喜歡的偶像。沒有細看，繼續向前走，無意之中到了沐恩堂。
　　這天是星期日，沐恩堂內有崇拜，門內站著一大群人，為免影響他們，選擇了沒有入內。繁囂鬧市有一間教堂，植物沿著紅磚牆生長，優雅中點點翠綠，被煩擾的心情，經過這裏時找到了一刻的寧靜。

「真理使爾自由」

教堂高塔

牆上掛綠

右面寫著沐恩堂，左面亦記錄了原本的名字——慕爾堂

　　上海沐恩堂，位於上海市中心的西藏中路，原來屬於基督教監理會教堂。
　　沐恩堂原名慕爾堂，由美國基督教監理公會傳教士李德創立，位於虞洽卿路漢口路口（今西藏中路316號）。早期的慕爾堂建在漢口路雲南路口，十九世紀二十年代教徒劇增，舊堂不敷使用，後來籌劃募捐，將原中西女塾（即現堂址）讓給慕爾堂建造堂，1929年開工，1931年落成。
　　教堂最初創建於1887年，那時名叫中區監理會堂，由於在創建時，美國監理會得到了一名叫慕爾的美國信徒巨額捐款，所以1890年改名為慕爾堂，以表示對他的記念。1929年，該教堂向西遷移，建造了現在的這座教堂。
　　教堂坐東朝西，佔地面積為1347平方米，建築面積為3138平方米，磚木混合結構。匈牙利籍建築師鄔達克擔位建築設計，屬於新哥德式風格，1931年建成。鄔將建築平面和造型設計得自由組合，外牆以凹凸紅磚相併，體現了他設計的特性。建築群正中為大堂，三跨空間，其中中央跨度特大，三面圍有桃台，共設 1000個座位，其中正廳560人，樓座380人，唱詩班處60人；大堂的長方形柱子和樓座的欄杆以及講經台都用斬假石飾面，室內露出水泥幔尖拱頂。西南角有塔樓一座，毗鄰有四層附屋和附屬學校。外立面為深褐色面磚，牆角和窗框鑲嵌隅石，顯得古樸和神秘。
　　教堂建成後，被當時稱為「建築雄偉，居全國各堂之首」。1936年有位美國教徒捐款，在塔樓頂部安裝5米高的霓噔十字架，底座裝了馬達，可使閃亮的十字架四面轉動，使教會名氣更大。
　　1958年，上海基督教各派在這裏舉行聯合禮拜，並正式把她的名字定為「沐恩堂」。文革期間停止宗教活動，教堂一度由南京中學使用。1979年起恢復宗教活動，教堂歸回基督教管理使用。