馬屎洲綑邊

　　根據天地同行網上介紹：
　　馬屎洲，位於大埔吐露港，本為一小島，近年它與比鄰的鹽田仔間沉積出一條天然沙堤，故已成為一連島沙洲。馬屎洲上有著全港最古老的岩石，這些沉積岩在地質年代中的「二疊紀」（Permian）已形成，即二億多萬年前已出現，比「侏羅紀」（Jurassic）時代還早約一億年呢。
　　此外，馬屎洲及附近的島嶼的地質及地貌特徵亦非常特別，包括動植物化石、岩石的褶曲及不整合、斷層、海蝕平台、石英紋及「龍落水」等等，故為作地質考察的理想場地。有見及此，漁護署於1999年起，把馬屎洲及附近幾個小島嶼，列為特別地區，作為自然護理及戶外教育之用，並確保那些珍貴的地質及景觀資源得到保護。
　　另香港自然網也有介紹：
　　馬屎洲特別地區由吐露港上四個小島組成，包括馬屎洲、丫洲、洋洲及一個未命名的小島。這些小島上有各式各樣的地質特徵，透過馬屎洲自然教育徑上的傳意牌，你可欣賞到時間巨輪如何將地貌改變。而當中最令人驚嘆的地質特徵可算是化石。遠古的菊石、腕足動物、苔蘚蟲、珊瑚、海百合及植物一起將我們來回百萬年前的景觀。島上的傳意牌將帶領我們回到百萬年前的景觀，了解時間巨輪和大自然如何改變環境。

20090410馬屎洲

　　馬屎洲綑邊遊並不是太困難，只要略為留意潮水漲退便可，如果選擇中午過後才前往，臨離開時還可欣賞到漁村日落，另有一番美景。由三門仔巴士總站、三門仔村上山，經過一個小山頭便到達連島沙堤，也不過約二十分鐘。今趟由左邊開始綑邊，開始時是長長的泥灘，充滿不同種類貝殼的殘殼，包括蠔、蜆等，加上破碎了的玻璃，走來小心翼翼。這段路上的玻璃樽、碎玻璃和垃圾等，相信不是遊人留下，而是由潮水帶到這裏，不過同樣都是欠缺公德的人。路不好走，風景卻可觀，遠眺八仙嶺、三幾個魚排、寧靜的內灣，一路上是悠悠的海水與刷刷的腳步。
　　開始轉彎時，船灣淡水湖的大壩就在眼前，大尾督燒烤場的香味、踏單車的喧鬧襯著這邊的閒情，走在大壩與遙望大壩而走，似乎是一種疏離但又想親近，是一水之隔的殊途。不同顏色、不同物質組成的岩石此起彼落，雖然有傳意牌的介紹，可是我們卻似懂非懂，只管直行直過，不知錯過了多少億年的古石。
　　大壩盡處亦是綑邊開始向右轉，遠處見一艘油輪停泊，記得曾經乘船往塔門和平洲時，吐露港中間是有一個碼頭，當時見到有警察在碼頭上，不知道有甚麼用途，而今次所見有油輪停泊的碼頭和那個碼頭位置上有所不同，及後在網上才知道，是油輪在卸油供應中華電力的。
　　面向馬鞍山的一邊較好走，沿岸有走出來的小路，各樣不同的石頭也多，也有較平坦的地方，可以坐下來休息或是釣魚，這天所見，剛巧有一班教徒在此迎接受難節，一同彈結他唱歌，歌聲由遠而來，亦由近而遠，伴著我們走了一段路，終於黃昏前返由起點連島沙洲。